Prasada Vidya

Conectar la mente al cuerpo nos hace valorarlo, amarlo y respetarlo: nos empodera. La Yoga aumenta nuestra vitalidad y mejora la autoaceptación: nos ayuda a sanar y sentir paz. Reconoce nuestra dignidad intrínseca, por lo que deja de ser un privilegio y se convierte en un derecho humano. Mis servicios se acercan a ti: soy inclusiva, equitativa y creo en la justicia social. La Yoga nos pertenece a todos y se puede adecuar a cualquier persona.

Educar para la paz es lo único que puede sanarla violencia

Especialidades:

Protocolos de bienestar laboral para empresas de manufactura.

Protocolos psicosociales de bienestar laboral que mejoran la cultura laboral y la motivación intrínseca de los colaboradores impactando positivamente en la salud y la productividad.

Programas de Derechos humanos y salud mental para centros penitenciarios.

Programas de rehabilitación de adicciones y salud mental por medio del yoga, meditación, relajación guiada y arte terapia para personas privadas de su libertad (especialmente población varonil).

Meditaciones de mujeres en espacios públicos: el poder de la sanación colectiva

Diseño de meditaciones y rituales lunares para mujeres y niños con la intención de sanar la paz femenina y reconstruir el tejido social fomentando el sentido de paz en comunidad.

¿Cuál es mi intención?

Diseñar experiencias Prasada que te conecten con tu propósito en la vida.

El amor al cuerpo y la motivación de ser más compasivo con los demás.

Enseñar cómo la yoga ayuda a vivir en paz y armonía.

Servicios:

Clases de Yoga

Diseño instruccional y creación de un programa de yoga alineado a los objetivos de bienestar y derechos humanos de tu vida, estudio, empresa, escuela, certificación o colectivo. Clases con perspectiva de género de kundalini o ashtanga yoga.

Terapias

Sesiones interactivas personales o grupales, virtuales o presenciales, enfocadas en la aplicación de habilidades psicoemocionales, de comunicación y empatía mediante el uso de yoga, meditación, naturopatía y arte terapia.

Meditaciones

Meditaciones de luna nueva y luna llena para mujeres y niños por donativo voluntario. Es necesario confirmar asistencia, llevar una vela en vaso de cristal y ofrenda para el altar.

Aprende el poder de meditar durante el ciclo lunar y conéctate con el flujo natural de la energía de tu cuerpo.

Consultoría integral

Asesoría jurídica y acompañamiento psicológico para mujeres víctimas de violencia. Sanación integral física, mental y espiritual con perspectiva de genero y derechos humanos.

Contáctame:

¿Deseas restablecer la paz en tu vida, colectivo o comunidad? Llama o deja un mensaje, me encantará colaborar contigo :)

Bio:

Mis conocimientos multidisciplinarios como abogada, psicoterapeuta, naturópata y yogui con una maestría en educación y décadas de experiencia educando en yoga, meditación, desarrollo personal, terapias alternativas y filosofías orientales me permiten guiarte hacia tu realización espiritual.

Me mantengo actualizada en nuevas tendencias educativas para asegurar que cada clase, terapia, meditación grupal o programa que diseño sea relevante, medible y te lleve a tus objetivos y metas fortaleciendo tu ética y ayudándote a sanar física, mental y espiritualmente